陈词微顿，轻声道：“现在从卫生间里出来吧，先去喝水，吃点东西，既然后面的项目不参加了，那就用这段时间把身体调养好。”

陈词冷静的声音仿佛拥有着魔力，让傅天河烦恼纷杂的内心奇迹般获得了许多平静。

他突然意识到自己刚才的表现，宛若一个不小心将碗打碎了的小孩，明明尖锐的碎片把自己的手指划破，却还是流着泪不断道歉，害怕遭受责罚。

“好，我先去喝点水。

傅天河说着，站起身，嗓音还有些哽咽，小声请求道，“能先别挂电话嘛。”

陈词：“我不挂，就放在旁边陪着你。”

傅天河走出卫生间去到休息室，拿纸杯在饮水机处接了温水，慢慢地喝下去。

温热的水流滋养着干涸的喉咙和干瘪的食道，最终落进空荡荡的胃里，剧烈运动后产生的灼烧感霎时缓解许多。

身体舒服了一点，似乎连带着心情也稍稍变好了。

傅天河喝下去两大杯水，又从带队老师的行李中摸出来一袋小面包，狼吞虎咽地吃了下去。

腹泻就腹泻吧，他现在已经不在乎了，反正这场比赛对自己而言已经结束，不如抓紧时间去想办法该如何弥补。

参加这场比赛主要是要拿到国家一级运动员的证书，如果他能凭借其他方法，在自主招生夏令营开始之前把证书拿到，也能让陈词的计划顺利进行下去。

能够申请国家一级运动员证书的体育项目有很多，光是田径项目就有二十项。

但傅天河只擅长他训练的这些项目，想要把其他项目的成绩提升到标准，几乎不可能在短时间完成。

但很快，他就想到了几乎是唯一合适的项目。

登山。

针对登山运动员的等级评定，相较于其他项目要简洁明了许多。

男子申请国家一级运动员的标准为在境内登顶一座海拔7500米以上的独立山峰，或者登顶两座7000米以上的独立山峰，或者在登顶一座7000米独立山峰之后，在另一场登山活动中抵达7500米以上的高度。

说起来简单，但要知道7500百米几乎是挑战人类极限的高度。

正常情况下，当海拔到达4000米以上时，长期生活在低海拔地带的普通人，都会产生或轻或重的高原反应，更何况是要在更高的区域进行强体力消耗的攀登。

而且作为一项极限运动，登山具有生命危险。

但这已经是傅天河能想到的唯一补救办法了。

他快速吃完了两小袋面包，感受着面包遇水膨胀给胃里带来更加充实的感受，认真思考着自己突然冒出在脑海中的想法。

虽然困难，但并非不可行。

要是放在一个未经任何体育训练的普通人身上，告诉他要在短短个月内完成7500百米山峰的攀登，就算傅天河不是太懂，也会觉得简直太拼了。

但他有体育锻炼的基础，首先在体能和身体素质这方面就足够达标。

剩下的这些技术和身体适应之类，他可以去做训练。

在傅天河看来，只需要努力就能够做成的事，反而是世界上最容易的。

陈词注意到画面中傅天河若有所思的样子，不知道他在想什么，但到底是觉得傅天河的情绪暂时稳定了下来。

陈词翻着两人之前的聊天记录，队里除了傅天河之外，应该就没有实力足够进入到第天决赛的队员了。

所以不出意外的话，他们大概会在后天半决赛结束后，启程回来。

或者说傅天河的状态不好，他要不要专门过去一趟陪陪傅天河？

就在陈词思考这个问题之时，突然听到傅天河深吸口气，沉声道：“我决定了。”

陈词：“什么？”

傅天河：“我会尽可能在自主招生之前，把国家一级运动员的证书给拿下来。”