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等到阳光渐渐明媚起来,穆雪霏和秦书禹两人才从修炼状态退了出来。
“嫂子,你怎么会这么早出来锻炼?”
秦岚见穆雪霏睁开眼睛后一脸惊奇地问道。
“岚儿,你什么时候来的?”
被惊扰到的穆雪霏顺着声音的方向看去,发现竟然是秦岚,有些好奇惊讶的问道。
“我早都来了,嫂子你还没回答我问题呢!”
秦岚一脸调皮的笑道。
“岚儿,你刚才问什么来着,我光顾着惊讶都给忘了。”
穆雪霏有些不好意思地说道。
“嫂子我是问你,你怎么一大早起来锻炼了?”
秦岚有些无奈的重复道。
“这个啊!
我今天起的比较早,又有些无聊就一起锻炼身体了。”
穆雪霏答道。
“这样能坐着一动不动能锻炼吗?”
秦岚一脸怀疑道。
“当然能啦,打坐可以去除人内心的压力,触发心情的平静,有利于身心放松,让身心保持一个平衡,同时打坐也能打通给我们的经络,打坐还能给我们身体积蓄能量,因为在打坐的时候,我们的身体趋于一个闭合的阶段,能量流失比较少,这样不仅可以增加我们的精气神。”
穆雪霏一脸认真地科普道。
“真的有这么多好处吗?不如明天我也一起锻炼好吗?”
秦岚心里有一丝丝的不信,不过看着自家嫂子一脸信誓旦旦的模样,也想自己尝试一下。
“好啊!
明天早上记得早起就好。”
穆雪霏应道。
“嫂子放心吧!
我一定记得。”
秦岚兴高采烈地回道。
“嫂子我们今天要出去吗?”
秦岚一脸期待的看着穆雪霏。
“额…暂时还没有想法,书禹你觉得呢?”
穆雪霏转头望着秦书禹,笑着征求着他的意见。
“你决定就好。”
秦书禹一脸温柔地看着穆雪霏回道。
“嫂子~”
秦岚见自家哥哥将决定大权交给了嫂子后,一脸撒娇道。
“岚儿,你这么想出去,是想去哪里呢?”
穆雪霏实在是没有什么想去的地方,好奇的问道。
“我…我也不知道,就是想出去玩?要是穆大哥在就好了。”