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主要是陈蒙要把这些动作组合起来，还要配合呼吸法，这使得他不得不去改变里面的一些动作。

十九个动作，陈蒙练一遍下来需要差不多两分钟，不过一遍下来，他发现自己的药剂消化进度至少都能提升0001。

也就是说，只需要练习一千次，也就是两千分钟，他的药剂消化进度就能提升1，成功度过药剂消化的瓶颈。

两千分钟，也就是差不多三十三个小时，其实并不算太长，对于陈蒙来讲一周的时间就足够了，而事实上也用不了这么久，毕竟他已经消化了差不多03，只需要再消化07，应该就能度过消化瓶颈。

“学弟，你确定这个真的可以？”

颜若熙还是有些不信，让她练习这一套动作，一练一个星期，除非是真的有确定的把握，不然对她来讲真的是浪费时间。

对于其他消化药剂的人来讲也是，没有人会在一套无法得到证实的动作上浪费时间。

“请相信我。”

陈蒙看着颜若熙，郑重道，“学姐，这是我们研究出来的成果，它就像是我们的孩子一样，请给它一点时间。”

“好，我试试。”

颜若熙点了点头，已经都研究了一个星期了，也不缺这几天了。

“要不要给这一套动作起个名字？”

陈蒙突发奇想，“学姐，你比较有文化，你觉得这一套瑜伽动作可以叫什么？”

“这属于极限瑜伽，是用来消化药剂用的，其实可以叫做……”

颜若熙正想说出来名字，可是这时候陈蒙却是抢先一步开口了。

“嗯，极限十九式这个名字很好，学姐不愧是有文化的人。

我相信极限十九式肯定会引起巨大的轰动，以后这十九式也会变成二十九式，三十九式，说不定最终能变到一百零八式都不一定。”

陈蒙说道。

颜若熙惊愕的看着陈蒙，有些傻眼。

你确定是让我起名字，你确定这个名字是我起的，你这也太不要脸了。

“学姐，你说这一套动作要是证明了可以用，是不是可以卖钱？”

陈蒙沉吟了一下，这是他早就想好的，在这个时代，或者说在任何时代，知识就是力量，知识就是钱，只要证明了这套动作有用，不愁没有人买。

“如果确定有用，肯定会有人买。”

颜若熙想了想。

“真的？”

陈蒙有些期待起来，“那学姐有什么建议的，我打算把这套动作卖出去，换点钱？”

“极限十九式未必有用。”

颜若还是道，他觉得陈蒙有些太着急了，“你要是真的想卖出去，最好的先要让它有一定的名气才行，而且还要有许多人证明了这套动作是有用的才行。

你能卖出去的价格，也和这个有关。”

“名气，以及确定有用？”

陈蒙喃喃着，反正他觉得大部分人应该都是有用的，可是名气从哪里来，出去做广告，这个不现实吧。

“等你上了大学，可以把这一套动作发布在无涯论坛上面，那里面就有人发布各种药剂消化的方法，而不少的高校也都在关注无涯，曾经有不少学生发明出来的一些炼药方法，符文解析方法等等，最后在无涯上面引起了轰动之后，立即就会有高校或者企业前去购买。”

颜若熙想了想。

“无涯，那就不用等上大学了。”

陈蒙喃喃着，他可是有莫小乙的号，完全可以用莫小乙的号发出去，而他对这套动作有百分之一百的信心，何愁到时候没有人来买。