李羽儿没有说话，她不知道自己应该说什么。

那边的吴欢欢直接就说：“这件事情到此为止了，希望你要点脸，不要继续打扰我们小恩的生活了，要不然，我是不会放过你的。”

吴欢欢是什么人，李羽儿清楚的很，所以她直接就答应了。

人都是这样的，人善被人欺，要是夏闽恩也是这样的人，她李羽儿就是再大的胆子都不敢跟人家男朋友搞到一起，除非不想活了。

收到了李羽儿的回复，吴欢欢这才放心了。

中午吃饭的时间，吴欢欢给夏闽恩带了份减脂餐，都是私人定制的，她现在不坑好友吃饭，希望她能够早日瘦下来，还有，她跟权智龙在一起的事情她也会当做不知道的。

还在直播的夏闽恩一脸的汗水，不，应该说她不仅仅脸上，身上仿佛是在水里捞上来的一样，湿哒哒的，减脂餐送来的时候，她对着直播里面的粉丝就说：“我的宝贝们，我先去洗个澡，然后我再来直播今天我的午餐，直播就开在这边，大家可以先去忙自己的事情，等我来了，我会叫大家的，谢谢大家啦。”

龙卷风一样的，夏闽恩不到十分钟就洗好了澡，然后头发吹的就不是很干了，所以直播的时候，头发还是有些湿润的。

她端着吴欢欢送来的午饭，摆在镜头面前。

“大家看，这个是藜麦，然后字数，一些生菜，几块牛肉，三个小番茄。”

一边说她一边吃，大概不到五分钟的时间吧，她就吃了一半了。

要是之前的她，这么点东西，不要说五分钟了，大概三分钟她就能够吃完。

这次减肥，她养成了一个很好地喜欢，那就是细嚼慢咽。

“姐妹们，你们吃饭，不管吃什么，能慢一点吃就慢一点吃知道吧，这样，饱腹感会更加强，至于是什么原因其实我也不清楚，就是我自己是这么感觉的。”

“然后吧，我告诉你们，你们要是实在想吃东西，就一定要在下午来到之前吃掉它，不要等到晚上实在控制不住了，这样吃下去的话，肯定会被吸收的，然后有的姐妹又没有运动的习惯，这样第二天早上肯定会长肉的。”

“我的话大家都听到了吧？听到的话就打1，然后大家今天也尽量的控制饮食哦，只有瘦下来的样子才是最美的自己。

而且，姐妹们，你们看我，现在每天运动，坚持运动，我的肉都变得紧致了很多。”

“运动只有好处，没有什么坏处的，希望每一个减肥的姐妹，都能够尽量运动，然后合理控制饮食。

然后一部□□体原因不适合做某些运动的，不要可以模仿，谢谢大家了。”

作为主播，她必须对自己说的话负责，因为她知道，她说了，一定会有很多人效仿，这其中要是有些因为身体原因根本就无法运动，或者有些运动对身体有伤害的，她必须对这些人负责人的。

后面出了问题，她才好解释，毕竟她解释过了，无脑的模仿，就是他们自己的问题了。

吃完了减脂餐，关了直播，夏闽恩看了下时间，都已经下午的两点半了。

她这个时间点才开始吃午饭，也是醉了。

一场直播下来，因为是运动直播，所以她现在虽然累，但是同时她也感到很放松。

她待会儿还有拍摄化妆品的-->>本章未完，点击下一页继续阅读