大家还在愣神的时候，广播突然响起:“请全体练习生十分钟后到训练中心台阶处集合。”

“那我先出去了，你们也快一点。”

姜玧哲看了一眼还在下床的几人，感觉还没有很清醒，十分钟的时间希望他们能够用。

姜玧哲动作很快，宿舍的位置和训练中心还有一段距离，他跑的很快，镜头只看见一道人影搜的就过去了，根本看不清人脸。

一直到他到达训练中心台阶前面，姜玧哲停了下来，摄像机才拍摄清楚，原来刚才的人影是姜玧哲！

！

！

vj都惊了，这也跑的太快了，说是运动选手也不会让人怀疑的。

而且跑的这么快，呼吸还是这么平稳，这孩子的体力到底有多好？

很快，又有练习生过来了，是金柊炫，这位哥拼命地跑，一过来就瘫倒在边上的木椅上。

“玧哲呀，你也太快了，我还以为我是第一个呢。”

金柊炫喘着大粗气说到。

“柊炫哥，你跑的这么剧烈，不能立刻坐下来，要慢慢走缓一缓。”

姜玧哲拉住金柊炫的胳膊，稍一用力，就把他整个人给拽了起来。

“你力气真大!”

金柊炫觉得自己完全没有用力，姜玧哲就这样轻轻松松的将他拎了起来。

陆陆续续的，练习生们都过来了，一看大家就是没有睡醒的状态，头发也都是乱糟糟的。

有些人眼睛都是闭着的，看来真的很困。

突然，台阶上走出一个人，这人的体型和穿着无一不在显示他是健身教练。

这位教练将身体练得非常壮实，但是姜玧哲觉得这日教练的身体就只是空架子而已，没有任何的威胁力。

姜玧哲身上也是有肌肉的，但不是这种用蛋□□练出来的肌肉，而是实打实的十分紧实的肌肉，如果要类比的话，可能有点像李小茏那样的。

他的肌肉都被他掩盖在宽大的衣服下面，就算是住在一个宿舍的几人都没有看过，可能只有给他量过尺寸的造型师知道吧。

“我是今天负责体力和身体素质的金教练，很高兴见到大家。”

教练说话的语气就比较客气，这可都是他的未来潜在客户呢。

大家全体移动到室内，每人一张瑜伽垫，姜玧哲被安排在第一排。

“我先简单的来了解一下大家的身体状况。”

教练说到，“我的肩膀宽，有信心的请站起来。”

一个练习生十分自信的站了起来，但是其实是将肩膀怂了起来，看起来好像很壮实。

大家都忍不住笑起来，连教练也是如此。

姜玧哲挺佩服这位练习生，人很有趣，也很活泛，怎么能在教练刚问完他就能想到这样的搞笑方式呢？

搞笑之后，教练开始让大家做平板支撑，姜玧哲做这个十分轻松，但是很多体能不太好的练习生直接趴在了垫子上。

“请把左手抬起来。”

教练继续加大难度。