第三轮比赛的时间是三炷香，此时第二根灵香还剩下四分之一。

放眼望去，几乎全部参赛人员已经开始制作温补灵膳。

除了姜瑶瑶。

因为刚才周乔的宣传，场下不少弟子对姜瑶瑶都很期待，看到姜瑶瑶此刻的表现，都有些意外。

“这就是你说的炼气区上膳阁第一，这怕不是假的吧。”

有弟子怀疑道。

“早知道就不买她，都怪周师姐，这都过去一半的时间了，她竟然还没开始。

她还在盘问，不会真的以为能找到原因吧。”

有女弟子眼里都是懊悔。

周乔心里也没底，但对姜姜姜的信心还是占据了上风，“你们懂什么，姜姜姜就是厉害，这是比灵膳效果，又不是比做的快慢。”

其他人也众说纷纭，场下弟子讨论热烈。

姜瑶瑶记下关键信息，“也就是说同期修士中存在问题的修士只有玉渊峰？而且都曾经去过冰原？”

姜瑶瑶心里的猜测越发明朗，她见这位叫白仓的师兄没有厌烦，便多问了一些。

在修真界，很多厉害的灵厨师同时也是厉害的医师，所谓药食同源，医食不分家，说的便是这个。

白仓苦笑：“姜师妹，不瞒你说，这些人中我的问题最严重，别的师兄师弟还能吃下点灵膳，我却一丁点儿都沾不得。

为了维持现在的修为，我什么方法都尝试过了，还是无效。”

结合刚才的信息，姜瑶瑶大致有了推测，是否准确，还需要进一步确认。

“白师兄，我想以灵气查探你体内的情况。”

白仓愣了愣，修士经脉关于修士功法，除了特别信任是比较忌讳给让人查探的。

这些属于修真常识，一般由家里长辈或者师傅告知，正好在姜瑶瑶的盲区。

白仓稍微犹豫后就答应了。

这些年来，他经历过的灵膳师没有一千也有好几百，姜瑶瑶给他的感觉很不一样。

至少跟其他例行公事想要赢得比赛的灵厨师相比，她是唯一一个真的想治好他们的人。

姜瑶瑶见白仓答应，将灵气抽丝剥茧，顺着白仓的经脉探进去，灵气一进入，刚开始还没异样，一直到肠胃附近的经脉。

她明显感觉到经脉中多了一些东西，这些东西隐藏的很深，经脉中只露出了一丝气息，如果不是她特别灵敏，根本察觉不到。

两人的行为愣是看呆了旁边玉渊峰的其他修士，有弟子窃窃私语。

“白瘦子是疯了吗？修士命脉的东西竟然交给一个炼气三层的小丫头查探。”

“谁知道呢，我们还能吃下点灵膳，他可是一丁点儿都沾不得。”

曾经的天骄又如何，如今还不是跟他们一样，成了废人。

不管其他人如何看，姜瑶瑶和白仓这两个当事人完全没觉得有任何不妥。

确定了白仓的问题，姜瑶瑶连忙来到灵材选择处，陈渔他们也终于松了一口气。

姜瑶瑶挑选了灵酒，灵材以及其他温补的灵草，还有大量赤炎果。

灵玉花生选用新鲜，颗粒较大的，确保每一个花生大小均匀，灵气含量大致相同。