三公里跑起来，也是有技巧的。

第一圈渐渐提速，中段路程保持匀速跑，最后一圈要全力加速，直至冲线！

第一圈的速度慢，二班众人跟上叶飞丝毫没问题。

等到叶飞开始提速，二班众人瞬间明白，自己和叶飞之间的体能差距究竟有多大。

叶飞跑在前排，脸不红气不喘，甚至嘴都没张，全用鼻子呼吸。

二班新兵们则是大口大口的喘着粗气，脚下的步伐渐渐沉重起来。

叶飞时不时还回头看看，见状，直接出声给众人打气。

“兄弟们加油！

只要能跟上我，成绩肯定是优秀！”

“明天就休息了！

咱们玩玩命！

过个大周日！”

“想想手机！

想想大爷！

咱们得坚持住啊！”

叶飞的话语确实有效，一想到大爷，二班新兵顿时又来了劲，跟着叶飞猛跑。

两公里眨眼即过，叶飞看了眼系统时间，刚好过去八分钟。

三公里的优秀标准是十二分钟以内，眼下还有四分钟，最后一公里本就是冲刺阶段，速度肯定比前两公里要快。

这么一看，二班三公里全员优秀的目标，似乎近在咫尺！

叶飞深吸口气，脚下的步伐渐渐加快，带领二班众人开始冲刺！

速度猛地一变，二班新兵们顿时难受起来，均匀的呼吸瞬间紊乱，只觉得双腿越来越沉重，全凭一股毅力，机械式的跟上叶飞的步伐，力求不掉队。

三百米一过，原本就是二班里体能素质最差的杨冶，渐渐到了极限，眼看着就要掉队。

心里一急，杨冶猛窜两步，好死不死的竟然岔气了，一个没忍住直接痛呼出声。

叶飞回头一看，杨冶一只手捂着肚子，脚步越来越慢，摆明是岔气了。

叶飞放慢脚步，来到杨冶身边，拖着他的胳膊慢慢跑，急切的问道。

“怎么样，能坚持吗？”

杨冶露出一丝苦笑，摇摇头。

“班副，别管我了，我可能是跟不上了，你快带着剩下的兄弟跑，别拖累你们。”

杨冶还没说完，就被叶飞劈头盖脸的怒斥打断了。

“说的特么什么屁话！”

“不管你？咋的？你不是二班的人？”