叶飞这个跑步训练方式，突出的就是一个凶残加讲理。

要是连着落到最后，就得连跑三个轻装三公里，累不死他算叶飞输。

而且谁也挑不出毛病，想说叶飞刻意针对他们都没法说。

跑到最后，就是体能不行，体能不行就得加练，很合理啊！

这边一批人在跑步，另外一批人叶飞也不可能让他们闲着。

跑步可以，代表下肢力量不错，那就练上肢！

轮胎这個时候就派上了用场。

依旧是全副武装，负重五十斤，一人一个对着轮胎使劲翻，翻到指定位置就停，也是抓最后十名。

这还没完，层层筛选过后，剩下的这十个人，还得推动卡车前进三十米，什么时候推完什么时候休息。

叶飞还是老样子，往驾驶室一坐，稳把方向盘，嘴里还给推车的众人加油鼓劲。

“一二，加油啊！”

“还有二十米！”

叶飞的鼓励非常有效，新兵们咬牙切齿的推着车，嘴还时不时动几下，也不知道在嘀咕什么。

等推完卡车，这一组新兵直接一屁股坐到了地上，大口大口的喘着粗气，感觉如获新生。

这种有氧加无氧的结合训练，滋味非常酸爽，感受过一次就不想有下一次。

叶飞招呼着他们两两一组，放松身体，转身去看另外两组新兵的情况。

临走，叶飞还补充了一句。

“今天体能训练就到这啊，等另外两组结束咱们就带回。”

甄友乾壮着胆子，问了一嘴。

“排长，明天还是这样训练吗？”

叶飞灿烂一笑，露出两排洁白的大牙，夸赞道。

“真聪明，都能提前猜到训练内容了！”

众人听完，面色一紧，极力克制着暴揍叶飞一顿的想法。

要克制，要放心心态，来部队就是为了锻炼自己，要珍惜锻炼自己的机会。

平时的训练叫锻炼，现在艰苦了点，就当成是磨炼自己，忍一忍就过去了...

忍他吗！

一想到这种日子还得过三个月，众人瞬间暴起，想和叶飞拼个鱼死网破！

刚起身，就发现张宇慢悠悠的朝着这边走过来。

新兵们见状，立马一屁股坐下，装作若无其事的东瞅西瞧。