，，，！

挑战困难，那怎么使自己变强，世上没有不劳而获的事。”

而且他相信只要不是致命的伤害，那他身体里的生命元气一定能让他快的恢复，所以他才做出了一个这么危险、大胆的决定。

负重爬上大岭山虽然让岳凡很累，但对他来说却不算什么，毕竟他的元气使他的体力恢复的实在太快了，所以爬上山后仍是精神奕奕。

而接下来就是真正的修炼了。

拿出工具，岳凡振了振精神望着山峰轻轻道：“我会征服你的。”

把绳子挂在身上，匕插在腰间，找到一块凸出来的石头，岳凡开始一点一点的移动着往上爬行着。

……

半晌过去，负重让岳凡动作变得僵硬，攀爬的度也越来越慢了，可现在只爬了七八丈高。

“唉~~~看来真的很困难啊，又要找着力点，又要协调身体控制平衡，还要不停的向上爬。

现在体力都快用完了，可只攀了这么点高。”

看了看头顶的山峰，微微叹了口气，岳凡心里有些气馁了。

“啪！”

岳凡分神之际，脚下的踏石由于风雨的侵蚀变脆，经受不住他的重量突然裂开来。

“砰~~”

的一下岳凡被狠狠摔了下来，在地上滚了几转才停下来，口中鲜血吐出，头散乱，看上去伤的很重。

身体越重，从高处摔下来也就越痛……

，就算岳凡身体的恢复能力再强，但是受伤了还是会痛的，更何况是内腑受了伤。

岳凡撑着受伤的身体盘坐在地上，默运《养心经》的吐呐之法修复着身上的伤痛。

……

半个时辰过去了，岳凡缓缓睁开眼睛，苦笑道：“看来自己还是太急了，水滴石穿非一日之功啊。”

但随即精神一振、目光坚定道：“不过，我是不会放弃的。”

起身走到上峰面前，有开始了新一轮的征服。

……

“啪~~”

同样是七八丈高的地方，石头突然断裂，“砰~~”

岳凡又重重的摔了下来。

调息……攀登……摔落……受伤……调息……

再攀登……再摔落……再受伤……再调息……

如此循环十多次，到申时（太阳快下山）的时候，岳凡已经逐渐的爬到了十丈高的地方，但由于全身的力气快用完了，使得身体的反应已经越来越迟钝，“砰~~”

岳凡这次手一抖，没有抓稳旁边的岩石，又从高处摔了下来。

这次爬的比前面多次还要高，本来应该摔的更痛，但岳凡并没有像以前一样吐血，只是身体和内腑被震的很疼而已。

吐呐调息一阵后，岳凡自嘲的苦笑道：“呵，看来这样修炼还是有效果的，至少抗摔能力增强了许多。”

看了看天色已经快晚了，于是收拾好工具往山下赶去。

夜晚，岳凡继续《养心经》的修炼，经过一天的训练，他明显感觉到了元气变得凝练了些，精神力也有了点点的提升，这让他有点惊喜“看一天的修炼还是有点成果的。”

但是为了让自己更快的成长起来，岳凡决定以后时时刻刻都要不停的锻炼自己，除了睡觉以外，其他时间，不管是砍柴、吃饭、走路、修炼，都要把铅块绑在身上，这样才能让自己更快的适应铅块的重量。

翌日，岳凡又开始了基本动作的训练。