古代人民的作息基本遵循日出而作，日入而息。

刘娞之前能睡到中午才醒，现在反而早早习惯跟着太阳起床。

今天当然也不例外。

刷好牙洗完脸，刘娞打算出门踏青。

踏青之前，先做一顿美味的饭暖胃。

清早送来的春笋已经剥开外皮静静躺在水中，把涩味给发掉。

泡好的春笋切丁，熏制保存的腊肉切丁，新发的甜豆采下过水清洗备用，洋葱切丁。

然后放油热釜，下葱、蒜炒香后捞出。

下洋葱炒出香味后，放腊肉丁、竹笋丁、甜豆一起炒。

取砂锅淘米，把炒好的食材铺在大米上，加水到比正常煮米饭少一点水就行。

接着用砂锅按照正常煮米饭步骤操作，米饭蒸熟，撒上熟芝麻即可。

米饭点缀着腊肉，竹笋和甜豆，吃前拌匀，没加盐的竹笋带着腊肉的油香，甜豆软糯清甜，洋葱也带着股肉的甜味。

米饭像是一张大面皮，里面包着各式各样的馅料，偏偏都是独立又那么融洽，一口下去，咸香、清甜、鲜美都齐活了，主打吃的就是一个食材的本味。

砂锅看着不大，米加上扎实的食材足够把刘娞的胃给填满了。

吃饱喝足，刘娞换身简便的胡服带上侍从、侍卫就出门了。

跟着去过围场的侍卫走，就能看见还有少男少女身着胡服，背着箭匣追猎物。

真是肆意飞扬，青春无敌。

刘娞看着眼前开阔的绿景，心头一松，转头就看见不远处有几名年轻女子，她们聚在一处玩投壶。

此时虽然儒家学说大行其道，董仲舒的“三纲五常”

也开始被儒家纳入体系。

不过，考虑到本人还在世且有书为证的情况下，还没那么严重真的对勋贵女子进行束缚。