十分钟后，二十二个学生排成整齐的两排，认真的打拳。

一个个动作凌厉，打的虎虎生风。

“仔细感受每一个动作的发力，找到肌肉联动的节奏。”

“要注意控制自身的肌肉，一套伏虎拳打完，要保证自身的每一块肌肉都得到了淬炼。”

杨武老师抱着双臂，在人群中走来走去，不时纠正一些学生错误的动作。

伏虎拳，低级原能引导术，是普通人提升基因强度的最佳引导术。

刘江嘴唇紧抿，认真打着伏虎拳，他每做一个动作，身体都会产生一种酥酥麻麻的感觉，这种感觉异常的舒爽，那是身体细胞在吞噬天地原能，缓缓强化。

身体之中的热流涌动，热汗不断的从他的身上流下。

十遍之后，刘江感觉全身已经没有力气了，动作变得异常的僵硬沉重。

“动作要有力，别一个个软脚虾似的。”

杨武站在刘江面前，严厉的目光在刘江身上打转，然后大声呵斥，涂抹星子喷了刘江一脸。

刘江嘴角微微一抽，却不敢摸掉，暗暗咬牙坚持打拳。

又是三遍结束，很多人都坚持不住了，只觉得呼吸急促，双目发黑，一个个动作软绵绵的，没有了一点力气。

最引人瞩目的，还是杨成，他的每一个动作，都虎虎生风，配合一米八五的高大身躯，使得杨成在人群中是那样的显眼。

在一些女学生崇拜的注视下，杨成更是像打了鸡血一样兴奋了起来，每挥出一拳，总要爆发出一声沉喝，搞的整个体育馆都是他的吼声。

“骚包！”

不少男生心中暗暗鄙视，但却不得不承认，杨成的身体素质比他们强大太多了，就连吼声都比他们响亮。

整整二十遍结束，老师宣布结束，一群学生皆是累成了狗。

“体能课真是太累了。”

魏强气喘吁吁的说着，脸颊之上全是白色的盐份颗粒。

“是啊，都快要累死我了。”

刘江胡乱摸一把脸，有些痛苦的说道。

休息了二十分钟后，杨武宣布第二轮的训练。

等中午放学的时候，一群学生已经累的没了一丝力气。

一个个满脸盐晶，头发凌乱，狼狈的一塌糊涂。

中午饭是在学校食堂吃，刘江和魏强一起，拖着疲惫的身体走到三号食堂。

食堂人山人海，排了足足六分钟才轮到刘江。

刘江点了八个鸡腿，两个拳头大小的蓝色草莓，坐在桌边大快朵颐。

忽然，餐厅之中一阵骚动。

“赵金泉来了。”

“好帅啊。”

“这就是赵金泉，听说他已经成了进化者了，前几天学校广播通知了。”

“进化者啊，太厉害了，也不知道融合了什么兽魂。”

赵金泉在几个学生的簇拥下大摇大摆的走进餐厅，此刻说着什么，哈哈大笑，神态狂妄不可一世，引得周围众人议论纷纷。