“因为影分身。

自从学会影分身之术后，亚索每天吃完早饭之后就会分出三个影分身，一个去过他正常的生活，一个专心学习各种知识、阅读书籍、思考问题，另一个和本体则轮流进行忍术和体术的练习。”

“他会提前一周就列好所有训练的详细计划，并且一丝不苟地执行下去，每天都会把自己的精神力和体力榨得几乎一点不剩。”

“我为什么会知道？那是因为我亲眼见过无数次他因为影分身解除，身体和精神上的疲惫一起爆发之后，直接晕倒的样子。

这样的修行方式从他四岁开始，到十二岁成为忍者结束，整整持续了八年，一天都没有中断过。”

“至于为什么明明只有三个个体在修行，我却要说是四倍，而不是三倍？呵，对于他而言，仅仅是好好地活下去，就已经是莫大的挣扎了。”

卡卡西没有刻意压低自己的声音，附近的猿飞阿斯玛以及夕日红也都听见了他的话，神色复杂地看着场中那个金发的少年。

凯和小李则正抱在一起痛哭。

“呜呜呜，李，居然有人比我们还努力，真是遇到了青春的对手啊！”

“呜呜，是的，凯老师！”

“不愧是我命运之敌的学生！

我们接下来每天就绕木叶跑……”

卡卡西打断了凯的青春发言：“等一下。

你们在决定挥洒青春的热血之前，先看一看这个吧。”

凯接过了卡卡西递过来的一份几十页的简短报告，标题是“对洛克·李体能训练的建议”

。

卡卡西解释道：“上一次亚索去图书馆之前，我拜托他帮我查了查小李的八门遁甲对身体可能产生的隐患。

他说他很欣赏小李的干劲，于是就拉我合写了这篇文章。

你们不如看一看，说不定能提高训练效果。”

小李凑上前来，翻开了报告，只见里面的内容按照主题清晰地分为了好几个部分，每一个主题下面都有翔实的数据和分析支撑。

他有些沮丧地说道：“这些内容太多了，我……我文化科目学得不够好，看不懂这里面的术语。”

我就知道亚索前面写那么多都是在浪费纸张。

卡卡西腹诽了一下，轻咳一声，说道：“最后的附录里，我们把所有的建议都排列成了条款，以备查询。”

小李翻到了最后，发现附录里果然如卡卡西所说，列举了具体而详细的建议，比如睡眠时间的推荐区间，理想训练量和查克拉量以及体能之间关系的参考公式，饮食结构建议，还有训练时查克拉刺激的具体部位。

附录后面还附了一句话：“这些建议仅仅针对你在目前阶段的情况，之后可能会不适用。

但总的来说，训练不能光靠蛮干，李。

在努力的同时，也要动动脑筋，学会怎样才能提高自己的训练效率。

——漩涡亚索旗木卡卡西”

“呜呜呜，谢谢你们，卡卡西老师！”

小李泪眼汪汪地叫道。

“是啊，小李啊，为了不辜负他们为了你所付出的青春，接下来绕木叶跑704圈吧！”

凯看了看附录当中的公式，计算出了理想训练值，热血沸腾地大叫道。

“是，凯老师！”