名单宣布完的第二天，正式队员和四名替补就在一大早穿着运动服集合在了中心训练场。

又是相同的配方，还是一样的味道……林阳心中开始为自己的学长学姐们默哀。

果不其然，训练第一课就是晨跑。

已经养成了晨跑喜欢的888宿舍，跑的那叫一个得心应脚。

体能训练结束后，那是脸不红心不跳，甚至可以再来一套！

这令殷琴瑜和林辉十分惊讶，其他正式队员也是气喘吁吁地看着这四位学弟，心想难道是开挂了不成！

林阳带着一丝怜悯的目光看向学长学姐们，心想，你们以为体能训练就是开始……殊不知，这点东西在老妈那里练前菜都不配。

殷琴瑜在训练方面从来不会让林阳失望，果然，接下来是更残酷的训练！

几轮下来，所有正式队员都累趴下了，就包括蓝红都支撑不住了！

可是！

888宿舍四人依旧没有倒下！

他们只是有些日子不稳而已！

开玩笑，林阳按照他老妈那种训练方式严格要求，888宿舍更是按照那个标准每天坚持不懈地训练着，虽然锻炼强度比起现在有些减弱，但长此以往地锻炼之后，体能方面远不是未经练习过的训练家们可比的。

彼时，殷琴瑜和林辉都带着欣赏的目光对着888宿舍的几人满意地点了点头。

现在会注重体能训练的训练家可不多，然而体能这是一个优秀训练家不能忽视的！

以后去探索未知逆境，参加高强度的对战，没有体能的支撑你一定会被提前淘汰！

所以殷琴瑜一上来就让这几个京大的天之骄子好好锻炼锻炼，有失望有惊喜，但基本都在情理之中。

短暂的休息后，殷琴瑜拿着一本笔记本说道：“你们的具体资料我已经看过了。

说实话，我有点失望。

京城大学，作为华夏最顶尖的精灵大学，其中出来的尖子生，真的不过如此。

知道你们不服气，我不会给你们解释。

想练的留下，不想练的趁早离开。

我没心情哄孩子。”

殷琴瑜气场十足的讲话立刻震慑住了在场所有学员：“选择留下，我就不会客气。

只要你跟着我练，我保证你一定变强。”

殷琴瑜沉默了几分钟，留给一众正式学员思考的时间。

没有一个人愿意离开的，确切地说，没有一个人不想变强的！

虽然他们确实无法理解这种高强度的体能训练有什么意义，但是殷琴瑜的指点可是不可多得机会！

为了这个也一定要坚持下去。

“既然都决定留下，那么就做好心理准备，到时候不要哭着找妈妈。”

殷琴瑜一层正经地说着这句话，林阳憋笑憋得脸都红了。

“接下来，每天的必要训练我会以表格的形式发给你们。