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早上十点的太阳刚刚升起,冬日里的太阳总是给人一种温柔的畅想。
那柔和的光和体贴的温度,让人在阳光中回忆起母亲的怀抱。
中医院院长办公室郑
钟医、屈德明、游春三人正在做一场关于情绪的治疗。
“看吧,这些情绪还是在你掌握之中的。
你可以从你手中把它写出来,可以控制它随时让它出现,这就证明了一点,你可以掌握的。
你的思想,是你能控制的。
你的情绪也是你能控制的。”
钟医的声音特别稳重而温暖,就像是此刻的阳光一般,撒入了屈德明的心郑
屈德明被终于的话震撼,对啊,我的情绪是我自己随时能掌控的,我可以让它高兴,也可以让它愤怒,我甚至可以停下它来,我可以重来一遍,也可以不重来。
既然是我的东西,那么我为什么要去对抗它?
就在屈德明还在思考的时候,钟医又有了新的建议。
“把你手中的纸片烧掉。”
钟医道。
“啊。”
屈德明不解。
不过他还是按照了钟医所的去做了,他拿起打火机,将写满两页的纸给点燃。
火苗在纸片上燃烧,同时燃烧的还有屈德明心中的某些东西。
火焰烧尽,只剩下了灰尘。
而屈德明心中的愤怒、不甘、焦虑、压力也随着纸片变成灰烬而燃烧殆尽。
屈德明不明白这是为什么,不过他感觉这种感觉特别好。
仿佛一切都是在他掌控之中,他有足够的信心去对抗那些他认为不好的东西。
他所有的感受都在他的控制范围内,他所有的情绪都是他能掌控的。
现在的屈德明特别的振奋。
之所以振奋,是因为知道自己可以很容易地掌控情绪,是为了证明自己确有能力掌控。
之后他可能不会让自己陷于使不出力、焦急、愤怒的情绪状态之郑
“心有猛虎,细嗅蔷薇。
其实猛虎也是我们自己的,蔷薇也是我们自己的,都是看我们自己如何去面对。”
钟医道。
“对。
您得特别对。”
屈德明轻松的道。
不知不觉,屈德明感觉自己身上少了一副沉重的枷锁,多了一份轻松和自信,他没有想到,短短的一个时不到。