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糖尿病到底能不能吃回锅肉?观众们已经等不及答案了。
他们把目光投向钟医,像是一群渴求食物的猛兽,又像是一堆望着老师的孩子。
当然下面也有懂一点的人,比如王允。
在他们印象中,糖尿病当然是不能吃回锅肉的啊。
钟医也没有让大家等多久,给出了一个有违背的答案:“任何抛开重量谈质量的话题,都是耍流氓。
回锅肉糖尿病当然能吃,不过一周最多摄入两片到三片解解馋就好了。
就像我刚刚得玉米,即便它再好,每摄入量也不宜超过200克。
100克为宜。”
“那钟医生,我们还有什么肉能敞开吃了?或者还有什么菜能吃?”
张伟诚问道。
糖尿病人最难受的就是这也不能吃,那也不能吃。
好不容易华夏来到了新时代,人人都过上了好日子,结果了?糖尿病人这也不孝那也不校
有的时候啊,糖尿病人真的过得了无生趣。
钟医理解大家迫切的心情,他道:“糖尿病人适合吃的肉类啊,有兔肉、乌鸡肉、鸭肉、鸽子肉和少量的瘦肉。
兔子肉能帮助糖尿病人补充优质的蛋白质,而乌鸡肉能止消渴,甚至还能降低血糖。
鸭肉能加强葡萄糖的利用率,降低血糖。
而糖尿病人适合的蔬菜有:大白菜、菠菜能刺激胰岛素的分泌,平稳血糖。
莴笋能防止糖尿病人便秘。
芹菜能促进血液中糖的利用率。
而西蓝花这是糖尿病的理想蔬菜。
冬瓜消渴利尿适合肥胖患者食用。
苦瓜有平稳血糖的作用,还有黄瓜、番茄、洋储白萝卜、茄子、摸鱼、南瓜、山药等等,都是适合糖尿病人食用的蔬菜。”
“等等,钟院长,你这么快,我们根本记不住啊。”
台下立马有人吼道。
钟医对这种情况早有准备。
他指了指中医院的方向,道:“今我的东西,将全部变成宣传资料,贴在中医院的墙上,大家可以去看。
还有,我也会让我们中医院出一本食物书,大家可以免费去领取。
为了大家的健康,糖尿病是不得不预防的一种疾病啊。”