初次进行呼吸法体验，特别在是修习多年的高阶骑士长下操控着进行，完全将第一次修炼的好处最大化。

他只觉得体内的细胞仿佛涌现出一股奇特的力量在改善着身体。

像雨后的春笋突然就破土而出，博恩那矮小瘦弱的身体都好像长高了一大节。

待博恩清醒过来，发现自己坐在书房的地毯上，而旁边两位女仆正在一旁站着，骑士长已经不在了，显然已经离开了。

这样完全控制身体进行体悟，等于是一位拳术大师附身在菜鸟身上全身心进行教导，直接就获得大师的全部经验。

这种操作简直匪夷所思！

想来这样对高阶骑士也是极大的负担。

好像知道博恩醒来的反应，骑士长早早就让女仆准备好食物。

在看见食物的下一秒，强烈的饥饿感充斥着大脑，顾不上什么形象，直接上手抓起来就吃，有史以来博恩第一次觉得这个世界食物如此可口。

肚子像施展了空间魔法，扩大了好几倍，在女仆惊讶的眼神中，博恩吃下了三人份的食物。

感觉到肚子仿佛无底洞一般，博恩这才发现原来人竟然可以这么饿，仿佛每一个细胞都在呐喊。

下肚的食物很快便被胃酸分解化作营养物质被身体吸收。

在吃得差不多有七分饱后，博恩便停了下来，他的知道在经历过剧烈的饥饿过后，不能马上吃太多，这样不管对胃还是身体都没有好处。

虽然呼吸法已经停了下来，但身体各处还是在慢慢不停地涌现出力量，长期的虚弱让他很享受这种拥有力量的感觉，博恩感觉体内的这种变化可能会持续一段时间！

这时他才发现自己身上沾满了大量污垢，粘粘的甚至带着血丝，不但很不舒服而且很恶心。

在女仆服侍下博恩赶紧换下沾满衣服，之后更是足足换了三桶清水才将污垢彻底洗净。

一番折腾后，外面已经红云遍布，博恩在次吃了点食物，便匆匆爬上床休息了，这个夜晚他睡得很香。

第二天，天刚亮，博恩早早的就醒了过来，坐在床上身体传来的感觉不在是虚弱，而是真切的有了力量。

握了握拳头，直接起身在床上跳起来，简直是大喜过望！

之前这样的动作他是做不出来的，都会直接原地摔倒，而现在意识和身体神经的几乎同步，他已经能做一些复杂的动作了！

想不到呼吸法这么有效果！

一念至此，更是直接盘坐在床上开始按照呼吸法的方法练习起来。

但在磕磕绊绊练习一遍后，却几乎没有任何变化，他知道有地方做错了，但就是改不过来，不管是腹部的肌肉还是内脏，都做不到像骑士长那样近乎完全掌控。

这时博恩还回忆起一些在网上看过，乱七八糟的武术气功和道家引导术。

是不是可以试试？

“不行。”

博恩立马否定了心中的想法，不光是记忆的信息残缺不全，而且都是不知道谁瞎编乱造传到网上去的，拿自己实验练残了怎么办…

不一会儿女仆进来，现在的他已经习惯了有人服侍，以前是没法自己做，现在是不想自己做。

换上一袭白色华丽贵装，洗漱吃完早餐后，侍卫领着博恩来到城堡的一个房间。

这里被收拾成一间教室，后面已经坐满了十几个学生。

这些都是城堡里的孩子，经过层层筛选出来的。