11点，几人拖着疲惫的身体走出房间。

“明天早上7点，在这里集合！

迟到的，每分钟一个俯卧撑！”

易紫竹的声音从后面传来，几人抱头鼠窜，连何烛和叶萧萧都没有回头再看女神一眼的勇气。

第二天早上6点半，易紫竹准时醒来，这才想起来，健身器材都在作战室，只好先去作战室。

一进门，就见一人正在窗边看风景。

“千凡？”

严千凡回头，“易教官早啊！

你差点迟到了。”

“你这么早在这干嘛？”

“等你们啊！

不是你说7点集合吗？”

易紫竹一愣，“你当真了？”

严千凡也一愣，“所以是假的？”

“当然是玩笑话啊，你们都多大的人了，我哪能强迫你们练习啊？再说昨晚我喊的时候，你们都没人搭理我！”

严千凡差点哭出来！

他特地弄了个6点半的闹钟，特么结果搞了半天只有他当真了？看了一眼时间，已经过了7点，果然没人来！

他就是个憨批！

“我回去再睡一个小时……”

“既然起来了，就跟我一起练吧，先做热身运动。”

“那个……”

“嗯？”

严千凡本想回去睡觉，看易紫竹已经开始释放动作了，干脆作罢，跟着练习起来。

半小时后，001进来了。

严千凡纳闷，不知道他突然来干什么；易紫竹又做了几个拉伸的准备动作，对001点了点头，“开始吧！”

说罢一拳就打向001，001出掌挡下，两人就这样打了起来。

严千凡都看呆了，直到易紫竹喊了他一声，才回过神来，继续锻炼。

8点，易紫竹停下了，对严千凡说，“早上就练到这吧，休息20分钟再去洗澡。”

严千凡如释重负，连忙把哑铃放下。

易紫竹接着说：“你这两天先练一练，让身体适应一下，时候差不多了再专门训练。”

“……”

严千凡欲哭无泪，还练啊！

他又不想做什么武林高手，本来打算一出作战室就取消闹钟的啊！

快速地回房间冲完澡，严千凡坐在餐桌前吃得头也不抬。