陆宽遣散了下人，准备突破金丹。

陆宽首先调整好气息，一颗颗慢慢服用低级修炼丹，将境界推至筑基大圆满。

随后，陆宽按部就班地使用低级神识丸，将神识也堆到了圆满。

【当前气运：21834】

陆宽没有犹豫，而是继续兑换了低级修炼丹和低级神识丸各一颗，继续服用。

果然不出所料，陆宽体内的灵气还可以继续通过低级修炼丹积蓄，他识海内的神识也可以继续通过低级神识丸壮大。

那么，就按计划继续吧。

从天门修行一道，从炼气开始。

所谓炼气，便是炼化天地灵气为己用。

陆宽资质差，表现出来便是无法留住体内炼化的天地灵气，从而不能利用灵气温养肉身。

因为需要缓慢刺激穴位来温养肉身，让脆弱的肉身慢慢变得强壮，除非使用传说中难得一见的天才地宝，这一阶段再快也不能低于九年。

事实上，因为孩童的身体本身需要成长，食用宝材强行缩短这一阶段的时间，收益并不高，鲜有仙人如此做。

齐冰柔十年不到就达道炼气大圆满，不愧是百年不遇的天才。

待肉身温养成熟，身体经脉完全打通，就再也无法吸收更多的天地灵气了，此时就要开始积蓄力量，冲击筑基。

按照从天门仙家典籍上的记载，筑基便是排出体内后天浊气，铸就完美道躯，达至先天。

按照陆宽自己的理解，筑基是生命基因层次上的一次优化和飞跃，筑基后的肉身可以更好地适应天地灵气。

筑基之后，身体与天地灵气更加亲和，可以容纳更多天地灵气于己身，便能有限度地调用天地灵气为己用，这就是为什么筑基期仙人可以使用诸多法术和法器的原因。

从入门的炼气期修炼到筑基期并不困难，资质再差的弟子，修行三十年左右，也足够了。

所以陆宽修行十二年还是炼气一重天，才让所有人感到无法理解。

筑基是大部分修仙者的终点，所有的筑基弟子加起来，只有不到半成有希望晋升金丹。

从天门现如今也不过只有数百位金丹真人。

因为从筑基大圆满突破到金丹，并无成熟的功法可以参考。

公认比较关键的因素，一是体内灵气的雄浑程度，越雄浑突破瓶颈就越容易；二是识海内的神识强大程度，越强大成丹品质就越好。

但是最终突破，还是需要靠个人领悟，靠机缘。

据说，是存在能增加突破金丹几率的功法的，但是往往都是各大修仙世家的不传之秘，很多甚至需要从筑基一重天就开始练。

像齐冰柔所在的修仙世家，就有着增加结丹几率的宝贵经验总结。

因此齐冰柔刚一晋升筑基，就必须赶回家族接受“传承”

，以免走弯路。

金丹一成，人的“神”

就可以与灵气相合，从而可以通过神识调动大范围内的天地灵气，力量源源不绝，具有不可思议的神通法力。

这便是，一颗金丹吞入腹，我命由我不由天。