人生红尘滚滚，红尘之内是修炼，红尘之外是修行。

重装的魅力是多元的，你可以面对人，感悟人与人之间的情，也可以面对自己，对自己的灵魂发问。

每个人，每一次重装都获得自己的故事，每一个故事都不相同。

而相同的是那份历久弥新的记忆，以及那份温暖的感动。

这一次参与的重装穿越活动，给王一夫一个明确的理念：户外运动大有可为。

在这第一次体验重装穿越后，王一夫有一个体会：一个成熟的老驴，是一个深刻、全面、清晰了解自己的人，了解自己体能的极限与上升空间的人，了解自己的情绪变化并且正确掌控自己的人，了解自己的优缺点、了解自己的饮食喜好的人。

只有这样，置身野外才无安全之忧，才可以收放自如。

王一夫学习到：任何一次或大或小的活动，必须要做好完备的策划与路书。

虽然再完备的计划，在活动里不确定的因素也很多，但可能正是户外运动中的这种不确定性才体现出户外运动的魅力。

对于户外运动而言，100个人喜欢它，可以有100个理由。

王一夫静下来沉思：如果让我回答为什么喜欢户外运动？简单地说：它在你正常的生活之外，打开了一个全新的视角。

这里有原始秘境绝美的自然风光，有人与人之间的真善美，有为一个目标确立后的欣喜，有为了完成目标不懈的坚持，有完成后的成就感与喜悦。

在户外运动中，我们可以汲取方方面面的知识，大到自然界的山川河流，风雨雷电，小到自身的生理感知，饮食喜好。

在户外运动中，你可以激扬文字，吟诗作画，也可以摄影拍照，自我放飞。

所有的努力与付出，都是为了更好地享受户外运动并让户外运动的滋味浸入自己的细胞，滋润自己的身心，告慰自己那不安分的灵魂。

户外运动是最简单易行的运动。

但也需要具备3个硬件方面：1体能；2时间；3金钱。

体能：决定你在活动中的状态。

准备充分，在活动中就是享受，准备不好就是遭罪，感悟生死挑战。

有一种常见的现象，一次重装行走下来，参与者极力地渲

染如何如何虐，如何如何惨，言外之意是告诉别人，不虐不惨不足以突出自己的伟大。

这些都是肤浅的呐喊，掷地有声却苍白无力。

重装不是个人炫耀的花环，它是一个人的高级追求，是实践行为，是个人能力与自然环境的相互融合，需要科学严谨的规划，脚踏实地的努力，不是一次说走就走的旅行。

在重装里，体能是一项重要指标，但不是决定因素。

重装更多的是需要团队协作，不是竞技比赛，考验的是一个人的综合能力。

时间：决定你是否具备出行的档期，一次长线重装，少则一周，多则半月，很多人都在这一关口上黯然离去。

在常人的眼中，重装徒步，只是消遣，不是生活的必须。

60后还能背起包走重装的，是时代的幸运儿，半生的生活压力没有掏空他们的身体，精神上仍保持旺盛的活力，在当今的和平环境下，他们不想按部就班的老去，在重装的活动中，不但收获了健康快乐，而且重拾青春的激情。

金钱：决定你能否如愿地参加活动，也决定你在活动中的安全性与舒适性。

重装真就不是生活的必须，它是你在满足生存必须之后的一种高级追求。

满足以上三个硬件的人，才能背起包，走进重装里。

但能玩多久，玩到什么层次，这里还有一个软件的因素。

这个软件就是精神上，思想上的：要有以苦为乐的精神，要有恒心，要有勇气，有自信，有好奇心，有慈悲心。