“精气神三宝淬炼后的元精，可比寻常气血大药更补，用以淬体强身，神效非常……”

浓烟滚滚的密林当中，徐信默默体悟身体的变化，几十个元兵被他用吸功大法杀死，虽然只有一小部分的元精被淬炼吸纳，但也给他带来带来不小的进步，也让他对这门神功理解更深。

吸功大法可吸取他人的精气神壮大自身，生灵的精气神乃是最为本源之物，妙用无穷。

道家有所谓三元，其在天为日月星之三光，在地为水火土之三要，在人为精气神之三物。

在元精、元气、元神的三元中，元精乃一切的根本，元气和元神，都是由元精修炼提升而得。

武者修行，都是壮大元精提炼内气，修为高深者，能够涉及到精神领域的修行，故而体内的元气和元神不再少数。

而修为不够者与一些普通人，体内更多的则是元精。

徐信这一次吸功几十人，收获的大部分都是淬炼后的元精，元精壮体魄，他的气血得到极大的滋长，体内气血滚滚流动，隐有虎啸龙吟之声。

“希律律~”

一阵阵的马嘶从远处而来，徐信连忙收敛自身气血与声息，又是化为浓烟中的幽灵潜伏过去，不过很快的，他止住了杀意，因为过来的并非元兵，而是那些绑着红巾的义军。

一个头绑红巾的大汉策马来到林中，指挥着手下灭火，看着四处只剩些许残尸的元兵和无人驾驭的战马，这汉子眼神一动，向着高处抱拳，朗声喝道：“袁州周王麾下邹普胜，多谢壮士出手相助……”

“周王？邹普胜？袁州的义军，彭莹玉的徒弟？”

徐信原本就准备走了，听到这个名字，不由得心中一动。

他稍作伪装后从暗处走出，遥遥观察那个发声的邹普胜。

只见其人从马上一跃而下，步履平稳，双目有神，两侧太阳穴发鼓，显然内功外功都有了一定的水准。

不过现而今的徐信也算是一个小高手，加上对周围地形算是熟悉，在这密林当中，人数很难发挥优势，他的安全有足够的保障。

徐信和邹普胜会面，相互通了姓名后一阵寒暄。

徐信当然不可能道出真名，行走江湖谁没几个马甲了，他自称万休，正所谓言而有信，万事皆休。

“万小兄弟，条件不便有些简陋，还请不要介意！”

邹普胜命人设了酒席招待徐信，那些元兵留下的酒肉菜饭，摆了满满的一大桌。

徐信简单的动了几筷了就停下了，他并不是很饿。

而邹普胜等一众义军今日历经大战，正是腹中饥饿，酒菜一上来就大块朵颐。

徐信注意到，邹普胜和一些义军头领食量甚豪，每个都是大碗的白米饭就着青菜，几乎都不动肉食。

邹普胜注意到徐信在看他们，哈哈一笑便是解释道：“万兄弟，我们几个是拜菩萨的，不吃荤。”

明教，也就是江湖正道和朝廷口中的魔教，却是规矩极严，戒食荤腥，自唐朝以来，即是如此。

北宋末年，明教大首领方腊在浙东起事，当时官民称之为“食菜事魔教”

，传之已达数百年。