（）适才阿黑的演示，端木凝曦同样看得清楚明白。

不过，她没喊出来。

反而，依之看得更深一层，阿黑出手随心所欲，多半是境界。

更要紧的，其背后，多半有功法加持。

端木凝曦不只悟性奇高，更在于玲珑心窍，想人所未想，见人所未见。

阿黑挥爪传音道：“闲聊到此结束，大家可有头绪？”

呃，众生灵有些难为情，谈不上头绪吧，总之受益匪浅是真。

阿黑含笑传音：“刚刚说的推陈出新，大家暂时别想。

那是更高领域。

想要自己算好账目，至少先学会乘法口诀。”

众生灵齐笑，气氛活跃。

阿黑呼喝，传音钟罩：“万丈高楼平地起，现在开始最基本训练，马步，走起。”

啊，众生灵差点惊掉下巴，真从最基本做起？秀啊。

“开始啊，两脚分开，略宽于肩……”

阿黑一面念叨，一面下场指导。

发出声音的神奇钟罩，距他头顶上方五尺左右，自动跟随。

阿黑拎着教棍，指导段宏等人标准的马步姿势。

后面的京华凉生、卜冬青、端木凝曦等人，赶紧依样葫芦，规范动作。

第二排，松鼠，兔子，白鹅，尽作调整。

松鼠和兔子，暂改为双足直立，且半蹲。

“好辛苦。”

白鹅咣的坐下。

不能坐下，不能站直，半蹲。

不辛苦，叫练功吗？阿黑用教棍改正他们。

最边一排，山羊、马鹿、穿山甲、大熊猫，以及一条碗口粗的莽蛇。

各兽，以四脚站立为主。

半蹲，蓄势待发，身形凝重。

阿黑敲敲穿山甲背脊，要他维稳，模拟加持万斤重压，岿然不动。

凡所有功法，大约原理相通。

端木凝曦和京华凉生，即刻为自己增加重压。

阿黑用教棍，将最后的莽蛇，挑成工字，让其保持直立。

回到讲台，阿黑挥爪传音：“停。

原地活动休息十五秒，再次开始，站两分钟，即休息。”

阿黑一边比划，一边教导，规范马步基本功。

科学的训练方法，讲究循序渐进，一来就是半小时一小时的，多半会练成傻子。

时间只能逐步加长。

几轮之后，阿黑叫所有成员，到南面的大树下自行练习。

时间五到十分钟不等，自己调节把控。

功练出来是大家的，不是本汪的，本汪不监督你们。