获得新的天赋，宁致远没有急着去尝试，反而继续沉下心，安心练拳。

来日方长，以后有的是时间。

当下就做好当下的事情。

第二日，宁致远早早起来，去见无为大师。

这一次无为大师没有让宁致远久等，鸡鸣破晓就出来了，看着又老了一些，但气息沉稳，步履从容，瘦下来的他，倒是有了一些仙风道骨的味道。

无为大师带着宁致远来到半山腰的悬崖边，冷冽的北风呼啸，无为大师体内真气涌动，形成护体罡气，抵御冷风。

宁致远见状很羡慕，看样子无为大师的修为至少也是武道十重中第五重，练气境界。

过去半年他努力练拳，也恶补过修行的一些基本知识。

只有到练气境界，才能在血肉骨骼之间诞生真气。

至于练气境界能否形成护体罡气，宁致远不知道。

反正护体罡气可以抵御冷风，不像宁致远，全靠一身正气硬抗。

无为大师不知道宁致远在胡思乱想，说道：“你现在已经进入了练力境界，那接下来就是好好挖掘这个境界的潜力，尽可能在练力境界里多挖掘一些力气，然后开始练肉，练骨，练髓。”

“练力境界最多可以拥有多少力气？”

宁致远好奇问道。

“这个看人，有的人只能挖掘两三百斤力气，有的人可以挖掘五六百斤力气，更有人在这个境界里，挖掘了一千斤力气，那已经是天才了。”

“挖掘的力气越多，潜力越大，你现在已经有了五六百斤力气，接下里多努力，挖掘到八百斤力气，便可以尝试练肉，练骨，练髓。”

无为大师说道。

宁致远心道，八百斤力气他早就有了。

现在他一身力气足足有一千两百斤，按照无为大师说的，挖掘得越多，潜力越大，宁致远给自己定了两千斤力气。

他还要再挖掘八百斤力气。

宁致远觉得可以完成。

因为他不仅仅可以挖掘身体的力量，还有饕餮之食，每天两次帮他强化身体。

所以八百斤的目标，一点都不高。

当然这件事情不能告诉无为大师，可以偷偷挖掘。

“练肉，练骨，练髓这三个境界要放在一起吗？”

宁致远好奇问道。

无为大师点头，道：“这三个境界很重要，是修行路上的根基，你能走多远，就看根基打得牢固不牢固。”

“练肉，练骨，练髓是基于你的肉体，全方面强化，一个境界叠加一个境界，全部修行成功，你在凡俗世界，绝对是万人莫敌。”

无为大师说道。

“我现在传你一篇口诀，你背熟之后，和我一起练拳，运转这篇口诀，打牢根基。”

无为大师口述了一篇口诀，宁致远认真背了两遍，便记住了。

然后，他开始跟着无为大师练拳。

这一次拳法变化了，更深奥，还要搭配口诀，对一般人来说，晦涩难懂。

但对宁致远来说，恰到好处。

他一遍学不会，那就多学几遍，反正他记忆很好，把拳法先记下来。

无为大师传授一遍后，便离开了，留下宁致远自己默默研究。

一上午，宁致远都在研究这套拳法和口诀。

下午，他去炼制了一副完美品质的止血散。