随着锻炼深入，齐原明显感觉身体素质的提升，就连精神也变得充盈。

他已经发现，吃完良好级肉排后，如果不运动，往往需要很久才能消化，而且对身体提升不大。

但是如果吃完后，立刻开始锻炼，将肉排中的能量消化掉，身体素质则会有很大提升。

这个发现，齐原也和秦振钧验证过。

秦振钧表示确实如此，良好级肉排能量异常充裕，即使是他也很难快速显化，必须要配合足够的锻炼，才能够完全吸收。

迷雾世界的食物很特殊，特别是良好级以上的食物，包含着一种特殊的力量，对人体有很大好处。

按照系统所说，这很大可能就是所谓的灵气。

仅仅锻炼半小时后，齐原的饱腹感得到缓解，同时精神状态也得到恢复，状态极好。

此时，天也亮了，白天也已经到来。

【今日天气】

今天是个天气晴朗的好日子！

外出收集物资的不二选择。

白天时长：六小时

天气：晴朗

气温：6－10℃

气候趋势：寒流已经很近了，注意收集足够物资过冬，并且注意保暖！

虽然依旧是是晴天，但是气温越来越低，已经降低到10度以下。

今天的6小时的外出计划，齐原已经做好准备。

这次他不打算四处闲逛，而是直接前往南方森林。

其余三个方位，都是一片荒芜，根本看不到任何资源。