“要平滑地切换肌肉的松弛和紧张状态，这样更容易保存体力。

腰部也要发力，腿配合上！”

距离云取山越来越近，香奈惠和忍比起前些日子也有了极大的提高。

如今可以上午赶完计划内一天的路程，下午和晚上则是叶文指导剑术和呼吸法。

在基础练习全部教授完成后，叶文让她们拿着刀和自己对练。

“锵”

叶文单手就把蝴蝶忍劈来的一刀挡了下来，稍一用力，就将蝴蝶忍的手臂压下去三分之一。

蝴蝶忍就感觉对抗的是深不见底的水潭，不论如何攻击，对方都纹丝不动。

紧接着，蝴蝶忍收回刀，闪身向后撤一步，不停地在叶文周围移动，试图寻找出手的时机。

可惜，叶文一动也不动地站在原地，静静等待着攻击的到来。

全身上下都散发着弱点，但蝴蝶忍和香奈惠都习以为常，自从上次偷袭失败，就知道了这看似全是漏洞的架势，恰恰是叶文对于自身和她们之间的实力差距，有着清楚的认知。

蝴蝶忍借着一根粗树干，猛蹬了一脚，借助反冲力，快速接近叶文背后，握紧日轮刀直刺而去。

然而叶文看到蝴蝶忍的突袭，丝毫没有慌张。

仿佛从蝴蝶忍刚出手的一瞬间就被他看穿了意图，仅仅退了半步就躲过了攻击。

“太慢咯，小忍可以速度更加快一点，身影再飘忽不定一点，连残影都没有出现，行动轨迹太明显了。”

蝴蝶忍不服气地用脚尖点了一下地面，扭动身体，再次刺向叶文。

叶文拿着龙牙轻轻松松击中日轮刀的侧面，叮当一声，蝴蝶忍手中的刀身受到了极大的撞击，不仅轨迹发生了变化，连刀尖都被龙牙切断一节。

断裂的刀尖顺势飞到了一旁的雪地中。

突发这样的事故，让两人都停下了攻击。