丛澜原先以为，系统给她留下的金手指特别大，属于那种自己一飞冲天世人无敌的类型。

后来她才发现，自己想多了。

不过也正常，她的系统本来就不是好高骛远的种类。

晚上的加练对丛澜的重要性不言而喻，里面完整的科学训练模式，偌大的质量极佳的冰面，不管什么时候都会出现的专属教练，还有可以重复刷新基础数据的躯体模型，这些都是运动员做梦都梦不到的好东西。

因为不是自己的真实躯体进行的训练，尽管丛澜在虚拟空间里的感受完全真实，时间也是一比一流动，但实际上，她第二日醒来，仍然需要重新刻苦训练，才能将昨晚的经验刻入自己的肌肉记忆中。

并不存在她晚上练出来了四周，第二天上冰“唰”

的一下就能完整复刻。

丛澜：我倒是很想啊！

她得把“精神”

里会的，挪到“身体”

里。

简单来说就是，脑子会了，身体不会。

区别在于，她亲自练过，没有假手他人，所以要在现实生活里练出来，是绝对可以达成的。

丛澜思考过，她觉着，可能是锻炼了脑子但没锻炼身体，所以身体缺乏了这节“记忆”

，没赶上趟。

刚才的那个连跳只能说是一般吧，反正没她昨晚上在虚拟空间里跳得好。

但老黄已经很满足了。

他趴在围栏上，嘴里不住地感慨：“这个勾手三周真好看啊！

贼漂亮！”

老黄左右扭头，看见了荀永易，立刻眼睛发光地伸手招呼他过来。

正在掏手机的荀永易：“？？？”

搞咩啊？

见他走过来了，老黄冲场地里的丛澜吼了一声：“你再跳一个！

勾手三周接外点三！”

冰场里除了丛澜以外还有两只互为支撑的业余路人，他俩小腿肚都在打颤，嘴里碎碎念着“扒好我啊千万别摔了”

，可怜极了。

看着丛澜在冰上飞来飞去，两人艳羡不已。

又见她做跳跃动作，要不是实在不能放开彼此，他俩就要给丛澜鼓掌了。

可惜，摔屁股墩太疼，两人真的不想再经历一次。

丛澜听到老黄的招呼后，远远地比了一个OK的手势。

只见她后压步起速，不断地调整着自己的状态，蓦地，她以外向点冰起跳，支撑脚呈现了深外刃的姿态，如一只雨燕冲天，她跃起旋转又落下，不等周围的人反应过来，跟在3Lz后的3T立刻出现。

3Lz连3T，基础分大于10分的高级三三连跳。

荀永易呆了：“卧槽！”

怎么比昨天还稳！