，， ，！ ;林立拿起一块“桂花赤豆糕”塞进嘴里，问道：“爹，我知道淬体是先练皮肉，后练筋，再炼骨，最后强化骨髓。可具体是怎么划分的？” 苏绾笑道：“你还真是个小武痴，这些都是在外面听来的吧？小孩子不做小孩子该做的事情，净想着修炼。” “话不能这么说。”林凌打断夫人的话，侃侃而谈：“这个世界最是弱肉强食，只有自身实力才是根本，立儿他喜欢修炼是好事。” “说的好听！”苏绾丝毫不给面子，翻了翻白眼，“说的倒是一套套的，不知道谁不思进取，整天窝在屋里写字画画？还好意思说。” “咳，” 林凌早习以为常，索性不接话，古人说“女人难养”，只当听不见便是。 “立儿听好了。”林凌转向林立，说道：“你说的没错，淬体分为五重，一重练皮肉，人体皮肤，会慢慢的变得宛如木石般坚硬，不论力气还是速度，都是会有着不小的提升，直到表皮角质层脱落，皮肤重新变得柔软，并且皮肤下面生出一层膜来，才算大成。” “二重练筋，三重炼骨，四重强化骨髓，也都是这个道理，无非就是不断强化而已。精神力能够脱离脑域范围，感受到元力，在经脉中凝结元气团，最后冲破丹田壁障，扎根丹田，便是淬体第五重。” 和林凌的说法比较一下，原来林立四年打拳还没有入门，连淬体都称不上，无非就是是使得身体素质与体格变强一些。 “淬体境以上是元力境，划分为一至九段，每一段的提升相较与前一段都有很大的飞跃，比如，一名六段的元者可以轻松击败十名五段的。……在咱们苏城，七段、八段的强者不超过二十人，只有几个家族的族长才是九段元者。” “元力境以上是元王境，顾名思义，就是元力称王的意思。苏城没有一名这样的强者，所以元王境中的境界划分我就不清楚了，若是你将来有一天晋升元王，就靠你自己去摸索了。……听一些走出苏城的人说，元王境上面还有元丹境，外面流传着一句话：元力成形，元王境；成形有灵，元丹境！……唉，真是令人向往啊！” “好厉害！” 林凌徐徐道来，林立却听得激动莫名，一个...