大抵是运动员底子好，沈如磐很快摘除腰围，进入到临床实验最重要的环节：术后康复治疗。

整个术后康复分成2个阶段，第一身体的恢复，第二是运动状态的恢复。

她必须接受肌电刺激、力量训练等一系列非常规治疗方法，验证椎间盘假体能否支撑高强度的体育活动。

如果不能，假体机械故障以及运动神经故障，都出现在这一阶段。

这真是无比煎熬但又至关重要的时期。

万幸连续3个月的观察结果显示，她的身体各项指标正常，没有出现任何病变。

费恩对她的恢复情况感到满意，提醒她广泛进食肉类和蔬菜。

一方面她训练消耗大，另方面食物中的蛋白质和维生素是修复肌肉、韧带必不可少的东西。

沈如磐努力进食，然而营养监控科提供的餐食非常西化，她勉强自己也吃不了多少。

为了不影响恢复，她上网搜索周边的中餐馆，发现医院附近是柏林大学的美食街，街上有间华人开的天府火锅。

火锅是运动员外出食谱里绝对禁止的食物，今时不同往日，为了增加体重促进恢复，沈如磐来到火锅店，点了份清汤锅搭配满满一桌菜。

不一会儿汤底翻滚沸腾，冬瓜片最先浮上来。

她提箸去捞，滑溜溜的冬瓜总是从筷间溜走。

这个场景让她想起一桩遥远的往事。

那时她迎来发育关，一年内长高了5公分。

运动员和普通人不同，如果增高的同时再增重，体力便会直线下降，在赛场上肯定滑不动了。

母亲为此采取了苛刻到近乎变态的方式来控制她的体重。

譬如，训练一整天只准她吃四颗素水饺。

她饿得不行，差点晕倒。

陆楠心疼，偷偷带她去吃清汤火锅补一补。

锅里荤腥全无，她提不起食欲。

陆楠兀自从沸腾的汤底里捞出煮好的冬瓜片放到她碗中，好言好语哄道：“冬瓜全身都是宝，减肥美容两奇效。”

她被逗笑了。

现在想想，这可是战斗岁月中革命情谊的体现。

白白的水蒸气迎面扑来，沈如磐觉得眼睛里有些湿湿的，拿纸巾拭了下。

一个人吃火锅未免无趣，尤其和隔壁桌三五成群的留学生相比，更显得她形单影只。

沈如磐吃吃停停，末了放下筷子休息。