我们就换成小火焖半个小时。”

将砂锅放在一边煮着，安知雾就开始和直播间里面的观众闲聊起来。

———我赌五毛钱，将来安安绝对是贤妻良母

———想看煮好后的成品

———安安以后都不吃辣了吗？

看到这条弹幕，安知雾思索了一下回复：“其实我是无辣不欢的人，但是今天医生说如果我再不注意生活习惯的话，胃炎就会进一步恶化，甚至有癌变的可能，所以我以后不会吃过辣的食物，可能等我身体好了后，有的菜还是会放一两个辣椒提味。”

———卧槽？癌变？

———说实话，每次我都拿医生话当放P，没想到主播这么听话

———你们是没感受到胃炎的痛苦，我现在感觉只要我醒着，每时每刻都在打嗝

———安安要注意身体啊～不过胃镜是不是很痛啊？

安知雾觉得对于这个问题，她还是比较有发言权的，“我做的是胶囊胃镜，就是多喝水，然后把胶囊吞进去，躺机器上检查几十分钟，一点都不痛的，所以小可爱们如果感觉胃不舒服，要尽早去做胃镜哦～没那么可怕的。”

聊着聊着，半个小时就过去了。

安知雾把火关掉，又继续焖了五分钟。

等她打开砂锅的盖子，锅里面的粥已经煮的很稠。

安知雾把各种配料倒了进去，继续盖上盖子。

直播间的观众已经迫不及待想要看成品了。

毕竟她们平时看的都是剪辑过的短视频，像这种全程直播的还是第一次看。

过了一会儿。

安知雾拿起砂锅盖子。

砂锅里面的粥已经好了，隔着屏幕都能闻得到香味。

———我口水都流下来了～

———顿时我手中的泡面一点都不香了

———我默默点开了美团

———55555，我好想做，但是我没有时间

———隔着屏幕都觉得很好吃

安知雾把做好的虾仁粥倒了出来，边倒边说，“一会儿我会把步骤发在平台上，大家可以先保存，然后以后有时间的时候再尝试啦～”

说完就把手机移到了卧室。

安知雾的卧室之前有专门布置过，有一块是她专门用来直播的地方。

眼下她端着虾仁粥，一边吃着一边和直播间的观众闲聊。

———住嘴，让我吃！

———安安好贤惠啊，好想让她做我老婆，这样我就可以天天吃美食了

———啊啊啊啊啊，虽然我是女的，但是我也想让她做我老婆

———我为安安哐哐撞大墙

第9章晨跑

安知雾挑了几个弹幕回答。