在杨秀玉坐下后，杨明伟神情严肃起来，对着杨秀玉道：≈ldo;秀玉，你已经13岁了，云力修炼，可是关乎性命的事。

你可不能如以前看学习教程那般，三天打鱼两天晒网。

以前日子没有盼头，我们也就随了你的意愿，没有对你过多要求。

如今你也感受到了，世界已经不同了，会随着时间推移，将变得更加危险。

而我们云力修炼，不但可以不断提高我们的身体素质，而且能让我们施展觉醒的天赋技能，从而让我们在遇到危险时有了一个保护自己的手段。

或许还可能让人类实现长生的愿望。

更可能让我们走出地球。

不过这都不是重点，重点在于能让我们活下去，更好的活下去。

≈rdo;

≈ldo;秀玉，你要知道，你已拥有了非平常人可有的力量，又觉醒了如玄幻小说中才会有的超凡能力。

我说云力修炼，能够实现人类向往的长生不老，并不是痴心妄想。

当然这是一个需要漫长的修炼才有可能实现。

人生中会有许多意外，可能只有一小部分人能获得长生。

不过，这几天的修炼确确实实让我们切身体会过云力修炼的好处。

相信它即使无法让人达到长生不老，但强身健体延年益寿这一点是肯定的。

所以，秀玉你今后切不可懈怠，一定要努力修炼，我们大家都要努力修炼。

月琴，你也一样要努力，不要再对着那几本小说看了，那几部小说你这都不知看了多少遍了，我都怀疑都快成强迫症了。

≈rdo;

≈ldo;知道了≈rdo;两个女人同时大声说到。

后齐齐对视一眼，噗嗤都笑了出来。

杨明伟，无赖的看着两人，想到两人一脉相承的贪玩性子，往后只能自己辛苦些多盯着些她们了。

其实云力修炼的方法很是简单。

就是放空思绪，再全身心的沉浸到头上祥云中，祥云受到精神力的牵引。

之后便会有云力从头心进入身体，然后流经全身。

进入身体中的云力，有一部分直接就会溢出身体，一部分消耗在冲刷滋养着中。

剩下的云力才会在丹田中储存下来。

这个过程必须集中注意力，不可一点点分神，不然，祥云就会停止输入云力。

修炼时最好可以不被打扰，不然精神力有被祥云瞬间耗尽的可能。

修炼开始或许不那么顺利，可能会心神不稳，从而出现云力断断续续的情况，这实属正常。